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熱量真的不重要的之二 減重精算熱量的陷阱
瘦身。Fitness 2017-03-02
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熱量真的不重要的之二 減重精算熱量的陷阱

許多人為了減重瘦身,對食物熱量斤斤計較,但這其中往往其隱藏了許多陷阱?今天就來一一破解~我們知道大部分想減重的人,都會做這三件事來控制熱量……

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[有些感情] 燦爛的遺憾
兩性。Relationship 2017-03-01
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[有些感情] 燦爛的遺憾

看著你們每年也攝下來的相片,你不禁對著相片說:「究竟我們是在錯過彼此,還是仍在念念不忘?」每一年,你都會把家裡的東西執拾整理一次,每一年都會將上一年認為沒有用的東西棄掉……

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你知道錢包的錢去了哪裡嗎?5大節省迷思,為什麼你越省越沒錢?
生活方式。Life Style 2017-03-01
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你知道錢包的錢去了哪裡嗎?5大節省迷思,為什麼你越省越沒錢?

不買名牌、不敢吃豪華大餐的你,仍然不知不覺中流失掉許多金錢,東省西省,總是無法省下來,還比平常花更多錢。經濟越差,人們越對荷包中的金錢份外計較。坊間各式各樣省錢秘訣……

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保護關節,拒當女(男)神卡卡
健康。Health 2017-02-24
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保護關節,拒當女(男)神卡卡

秋冬來臨,你的關節是否稱職地當起氣象播報員,用疼痛、腫脹等不適告訴你天氣正在變換呢?又或者日常活動,如爬樓梯、蹲下,你的關節是不是會發出「喀」的一聲哀號……

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「習慣」等同水,水能載舟亦能覆舟
生活方式。Life Style 2017-02-24
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「習慣」等同水,水能載舟亦能覆舟

「太注重習慣的話,那麼必須突出來的地方反而會被掩蓋。」~韓劇《未生》
「習慣」等同水,水能載舟亦能覆舟……

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想要穿得清涼舒爽,又想要遮住可惡的肉肉?5款服裝,搭配潮人教你如何“遮遮遮”!
時尚潮流。Fashion 2017-02-23
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想要穿得清涼舒爽,又想要遮住可惡的肉肉?5款服裝,搭配潮人教你如何“遮遮遮”!

最近的天氣真的熱死人!這個時候會煩惱傷腦筋的都是胖美眉… 為什麼呢?因為想要穿得少一些、輕薄一些,但又怕身上可惡的肉肉跑出來,嗚嗚嗚~~ 不用怕!現在讓搭配潮人教你……

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大學生活不能錯過的5種朋友,遇見了她/他更精彩!
熱門話題。Popular 2017-02-23
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大學生活不能錯過的5種朋友,遇見了她/他更精彩!

大學是一個微型社會,我們將在大學裡遇上不同的人、事和物,在我們還沒畢業步入現實社會前,這些將是我們必須學習和非常受用的一門課。誰都知道在家靠父母,出外靠朋友……

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盤點亞洲的賞櫻勝地與花期。櫻花不止在日本盛放,連泰國清邁也上榜了呢~
旅遊。Travel 2017-02-22
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盤點亞洲的賞櫻勝地與花期。櫻花不止在日本盛放,連泰國清邁也上榜了呢~

春天其中一項最值得令人期待的就是櫻花的盛開。想像自己站在一片漫天粉紅的景色、走在櫻花隧道之中,感受櫻花瓣溫柔地墜落到臉上。啊!是不是想馬上買張機票出發去賞櫻了呢?

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對自己負責任,才對得起每段成長的經歷
兩性。Relationship 2017-02-22
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對自己負責任,才對得起每段成長的經歷

分手難,其中一項是處理傷痛。不見血卻比跌瘀撞損更重傷,跌瘀撞損是即見即治,心痛都是一時三刻都無法抽離。所以,傷痛可以容許;然而,把傷痛不斷重提,甚至以此為生活主調……

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辣椒遇上體脂肪,真的能幫助減重嗎?
瘦身。Fitness 2017-02-21
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辣椒遇上體脂肪,真的能幫助減重嗎?

天氣開始轉涼,又到了吃麻辣鍋的季節,享受辣的時候,偶爾會聽見親朋好友口耳相傳「辣椒減肥法」,認為吃辣可以幫助體脂肪燃燒而不忌口,但真相只有一個,辣椒到底能不能幫助減重呢?

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